متابول
کالری‌شمار هوشمند، برای سفرهٔ ایرانی

تغذیهٔ آگاهانه،
با همراه هوشمندت.

از غذایت عکس بگیر یا بگو چه خوردی؛ متابول با کمک هوش مصنوعی ثبت غذا را ساده‌تر می‌کند. کالری غذاهای ایرانی، برنامهٔ غذایی، آب، وزن و تحرکت را یک‌جا دنبال کن.

عکس غذا • ثبت با صدا و متن • برنامهٔ غذایی
صفحه خانه متابول: کالری، آب، وعده‌ها و روند روزانه؛ داده نمایشی
از داخل برنامه · داده نمایشی
هوش مصنوعی، در خدمت انتخاب‌های تو

کمتر تایپ کن؛ آگاهانه‌تر ثبت کن.

تصاویر زیر از نسخهٔ اجراشدهٔ متابول گرفته شده‌اند؛ نتیجهٔ تخمینی AI را همیشه می‌توانی بررسی و اصلاح کنی.

نمای واقعی غذا را با عکس بررسی کن در متابول

غذا را با عکس بررسی کن

پیشنهاد اقلام و مقدار غذا از روی عکس؛ پیش از ثبت، نتیجه و اندازهٔ سهم را خودت بررسی کن.

نمای واقعی بگو یا بنویس چه خوردی در متابول

بگو یا بنویس چه خوردی

با عبارتی مثل «یک تخم‌مرغ و نان سنگک» شروع کن؛ ثبت متنی و گفتاری غذا را ساده‌تر کن.

نمای واقعی تصویرت را آگاهانه بررسی کن در متابول

تصویرت را آگاهانه بررسی کن

راهنمای تصویر تمام‌قد و بررسی فنی عکس؛ استفاده از عکس برای AI به رضایت جداگانهٔ تو نیاز دارد.

در خطای سرویس یا پاسخ نامعتبر، سهمیهٔ AI مصرف نمی‌شود. نتایج تغذیه‌ای تقریبی‌اند و جایگزین ارزیابی پزشک نیستند.

همه چیز در یک برنامه

متابول چطور همراهت می‌شود؟

از ثبت غذا تا دیدن روند روزانه، امکاناتی برای همراهی با انتخاب‌های هر روزت.

ثبت وعده‌ها و کالری

غذاهای ایرانی و مواد غذایی را جست‌وجو کن و به وعده‌هایت اضافه کن.

آب و فعالیت روزانه

آب نوشیده‌شده و فعالیت‌هایت را ثبت کن و پیشرفت روزت را ببین.

روند و گزارش‌ها

نگاهی به تغییرات و عادت‌هایت در طول هفته و روزهای گذشته داشته باش.

بارکد و اطلاعات محصول

محصولات بسته‌بندی‌شده را با بارکد جست‌وجو و اطلاعات موجود را بررسی کن.

تمرین و تحرک

حرکت‌های ورزشی را ببین و فعالیتت را در برنامه ثبت کن.

مجله و دستور پخت

برای ایده‌های غذایی و آشنایی بیشتر با تغذیه و ورزش به محتوا سر بزن.

دریافت متابول

وب‌اپ یا دانلود مستقیم اندروید؛ برای خرید درون‌برنامه‌ای، نسخهٔ فروشگاه موردنظرت را انتخاب کن.

پیش از شروع

پرسش‌های متداول متابول

کالری‌شمار هوشمند متابول چطور کار می‌کند؟

غذا را از بانک غذاهای ایرانی جست‌وجو کن یا برای ثبت ساده‌تر از عکس، متن و صدا کمک بگیر. پیشنهادهای هوش مصنوعی را پیش از ذخیره بررسی کن؛ اندازهٔ سهم و ارزش غذایی تخمینی‌اند.

اگر هوش مصنوعی خطا بدهد، سهمیه کم می‌شود؟

خیر. سهمیه ابتدا برای همان درخواست رزرو می‌شود و فقط با پاسخ معتبر قطعی می‌شود. در خطا یا پاسخ نامعتبر، رزرو آزاد می‌شود.

متابول روی گوشی نصب می‌شود؟

وب‌اپ متابول را از مرورگر روی صفحهٔ اصلی گوشی نصب کن. برای ثبت آفلاین باید قبلاً وارد حساب شده باشی؛ داده‌های ذخیره‌شده پس از اتصال همگام می‌شوند.

برنامهٔ غذایی هوشمند جای پزشک را می‌گیرد؟

خیر. متابول ابزار ثبت و آموزش عمومی است. برنامهٔ درمانی و تصمیم‌های مربوط به بیماری یا دارو به ارزیابی متخصص نیاز دارند.

مجله متابول

برای مسیرت بخوان

همه مطالب ←